好久没发早餐啦，这几天都在忙着找房子...房租真的好贵T-T
早饭是【牛油果酸奶豆渣小蛋糕】，
用微波炉几分钟就可以做好啦，简单快手~
牛油果捣碎，
加入沥干水分的豆渣，
加入低脂酸奶，
一个鸡蛋，再加一勺蜂蜜（家里蜂蜜没有了，我加了蔓越莓和切碎的枣子）
最后用力快速搅拌几分钟，呈泥状，稠稠的，
然后放入微波炉中火7分钟（我家微波炉是1100W）
热饮是木瓜牛奶~还加了一些剩余的蛋液
TIPS：没有说明准确的克数，是想到每家剩余的豆渣数量都不一样，
也可以将牛油果换成香蕉，紫薯，红豆或者其他你喜欢吃的东西，
再放入酸奶鸡蛋搅拌，整体是稠状就OK拉~
❤
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